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Fit Boxing 健身拳擊 – Day 3

之前其實就有下載體驗版試玩過,但當時沒有特別想購買的慾望,最近因為武漢肺炎的緣故,有特意減少去人多的地方,連運動中心都不太想去(還是有盡量維持瑜珈的習慣)。加上最近常常吃好料,或是自己做餅乾試吃,總覺得體態有因此變圓潤了一點,所以想說實行宅宅居家防疫式健身法,乾脆來玩《健身拳擊》鍛鍊身體好了!先姑且不論是否真的能有效減脂,至少這幾天有打有爆汗,而且我幾乎都調30分鐘以上的方案,真的有累身體有痠痛到XD

目前的健身簽到狀況~
一下從初學者跳到減重或健身目的的方案,下場就是打到腰痠背痛…但看到消費的卡路里很高又很爽XD
只有金髮妞比較算是我的菜,所以選她當教練。