健身房減脂計畫 04

端午節連假第一天，因為家人揪的小旅行人數滿額，加上想省錢，只好待在台北趴趴走。一如往常的早起去健身房運動，今天選擇課表的「戰鬥有氧」，字面上看起來就超燃脂，實際上課也是真的很猛烈，數度覺得自己累到呼吸會痛。如果天天都上這堂課，感覺一個月下來可以瘦一大圈，真心不騙，而且我到家就昏厥睡了一陣。

是說，老師蠻嚴厲的，有同學上課到一半用手機，她會明確制止。可能因為是「戰鬥有氧」的緣故，參加的男性至少有三、四個呢！目前我還沒有上過飛輪教室的課，實在很怕鐵腿後面幾天就無法運動…對了對了，今天去跑步機熱身的時候，碰到忘情唱歌的男性，健身房真是有太多形形色色的人了，很有趣。

註：我平常都會在廁所換衣服，今天看到有人直接在更衣室內的置物櫃前換了起來，好不習慣看到別人的裸體，很視覺衝擊。