被愛的感覺

前幾天去諮商的時候，心理師詢問我，什麼時候會讓我感到有「被愛的感覺」呢？其實當下腦中一片空白，不知道怎樣才算「被愛的感覺」，可能太少感受到「愛」了，我甚至一直懷疑自己不知道什麼是愛。

後來我想了想，跟心理師說：「我覺得自己對愛的感受很遲鈍，當別人表達愛給我的時候，我會很不知所措、很尷尬。但每次同事、親友幫我慶生的時候，我都有感受到那個感覺。像是以前同事都會用很拙劣的演技掩飾他們買了蛋糕，然後打算給我驚喜。或是朋友N.D.演技太好，沒告訴我他有買蛋糕，於是我們各自點了一盤蛋糕，服務人員送餐時又送上他原先預約好的蛋糕（還有寫名字），我整個驚喜到哭出來，結果我們吃了三盤。」

在寫這篇文章的同時，其實還有想到很多朋友其實給了我很多愛，只是我自己的沒自信，以及不知道怎麼應對，有時可能造成雙方誤會。像是：

• V大方借出她閒置的iPhone給我用，但後來我覺得用得很不好意思，選擇寄還給她。其實我很開心，只是好像沒辦法好好接受。
• 在我情緒失控時，f私訊我，讓我倒情緒垃圾，真的很謝謝。
• 前同事C、W、都曾經私訊關心我的狀況，但被我冷淡回應。我其實知道你們是想關心我的，謝謝你們。
• V跟我面交，順便花很多時間跟我分享她在業界的心路歷程，我覺得這也是她對我付出的愛跟關心，真的很謝謝她。
• N.D.一直鼓勵我，我卻持續陷在低潮裡，把情緒轉嫁到他身上，責怪他。他其實很關心我，我卻一直忽視這點。不知道還有沒有挽救的機會，但我真的很謝謝你。
• T為了讓我心情開朗一點，帶我去爬山，又請我吃飯。我也想當個時常請吃飯的姊姊呀～希望我振作起來，收入穩定請你吃飯。
• N、M、i也是告訴我，我是個很好的人，要有自信，希望我幸福。謝謝你們～
• 親戚陪我遠端一起吐槽日劇，滿足我的任性，我覺得自己很幸福，謝謝你～我也希望你幸福。
• 謝謝姊姊知道我心情不好，揪我出去吃飯跟玩耍，我們都很不擅長表達對彼此的關心，尤其工作一忙起來，也無暇照顧彼此的感受，但在我受挫痛苦的時候，姊姊總是支持我的決定，謝謝姊姊。
• 謝謝媽媽身體不適，還是常常採買新鮮食材煮飯給我吃，雖然我們之間很多矛盾，你也總是無法勝任母親的角色，飯菜也常常煮得不合我們胃口，但我最近總算感覺到，這是你唯一能表達愛的方式。謝謝媽媽。