上班族穗積豐因為不習慣跟人一起用餐，總是一個人跑去公園吃自己做的手捏大飯糰，還有超市熟食跟沙拉，日復一日。突然有一天，穗積豐在公園遇見了小男孩上田種，看見小種很想吃自己的飯糰，穗積豐把自己的飯糰送給了小種。小種吃了穗積豐的手捏飯糰驚為天人，跟哥哥上田穰吵著還要吃。為了跟穗積豐道歉弟弟小種搶了飯糰，以及想學習飯糰的製作方式，上田穰帶著弟弟跑去找穗積豐，並約好週末請穗積豐到家裡來教學怎麼做出美味飯糰。
穗積豐抵不過小種的熱情邀約，出發前去上田家做飯糰。實地現場觀察過後，發現上田家白飯不好吃的緣故，應該是源自不常清洗電子鍋，於是產生異味，加上穗積豐平常改成用土鍋煮飯。於是穗積豐依照自己在家的習慣煮白飯，並且隨喜加入自己喜愛的餡料、少許鹽，用海苔包覆白飯揉成大飯糰。
原本打算做完飯糰後就離開的穗積豐，被上田穰跟小種留下來一起吃飯糰，在原生家庭用餐總是不愉快的穗積豐，第一次感受到與人一起吃飯快樂的心情～。後來上田穰邀請穗積豐有空再來一起吃飯，因為有他在小種也很開心。
被小種戲稱外型像炸彈的飯糰～
碎碎念的部分：
- 看完會想要用土鍋煮飯吃吃看呢～但我們家的好像是陶鍋？還是砂鍋？
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