仔細想想，我應該不完全是被近藤麻理惠或是「斷捨離」這個概念所影響，起初純粹是因為很喜歡「MUJI」或是「宜得利」那種風格的日系家居擺設，但因為我們家雜物很多，我又沒有自己的房間，即便其實很喜歡整理收納，也無法如願實現，甚至很多年都是在妥協或自暴自棄狀態當中。真正開始比較有方法一點一滴學著想要改變，大概是這幾年身體免疫力下降常生病，心理狀態也容易憂鬱、焦慮，待在家裡讓我很煩躁，無法好好休息的緣故。接觸一些書籍之後，自我覺察到，當然原生家庭的影響最大，其他也有可能是個性及居住環境的影響…等。所以從2018年開始，我試著列清單記錄自己的所有物，慢慢整頓整理自己的生活，雖然家裡還是一團亂，但一直都有努力進步。
因為還不到能夠分享做法的階段，只能先分享些自己還蠻推薦的資源：（如果有推薦的歡迎留言讓我知道）
末羊子：Youtube。
覺得她有些概念我蠻認同的，所以偶爾會看一下。
透過末羊子的頻道知道她的，因為跟她喜歡的東西很接近，像是：MUJI、日語學習、日本神社、弓道…等，所以會持續關注。
Tobalog：Youtube。
看到他分享職人工作環境才認識他的，但後來更喜歡他的「檢查包包內容物」系列。
節目推薦
家事好男人（家事ヤロウ!!!）
我覺得每次節目都會介紹很多超方便的家事撇步！很推薦！目前是在WAKUWAKU JAPAN頻道收看。
斷捨離達人到我家（ウチ、“断捨離”しました！）
覺得斷捨離達人山下英子，都會講到一些很淺顯易懂，又戳中我痛點的建議！非常推薦！目前是在WAKUWAKU JAPAN頻道收看。
書籍推薦
我覺得這本書最重要的觀念就是，你要留下會讓你開心的東西。
戲劇推薦
我的家裡空無一物
很多極簡主義者大力推薦的日劇，雖然女主角作法很極端，但概念很好！
電影推薦
極簡主義：記錄生命中的重要事物：Netflix。
看完會發現自己的生活焦慮是困在「媒體定義的成功」。紀錄片當中提倡人的時間有限開源不易，重點應該要放在節流，抑制消費慾，取得足夠的資源即可。（突然想到，可能因為生活理念跟工作內容有點牴觸，所以我上班心情才很難調適吧？）
回收推薦
之前大掃除的時候，查到最方便的回收地點就是便利商店惹！走到巷口就可以回收～
過期美妝用品：可捐贈給大體修復師或化妝師。
這是在噗浪上看到有人分享的資訊（連結），覺得超讚！