活動 · 2021-12-21

免費體驗課:防身格鬥 詠春拳

因為獲得動滋券的緣故,讓我這個月開始回歸運動中心運動~剛好聽到課程教練提到12月有一些免費體驗課可以體驗看看,於是歡喜揪家人熱情參與!雖然舞蹈類的課程因為時段太早都無緣體驗到,但剩下的「詠春拳」跟「有氧」感覺也很不錯,反正不用錢決定都報名上上看~

今天上「詠春拳」,教練是位身材瘦小精實的男子,後來聽說他專攻格鬥跟武術類運動,除了詠春拳還有在外面打泰拳比賽。不知道是不是練這兩種武術類的人因為要迅速移動,所以都比較瘦?免費體驗課時長一小時,除了講解基本概念、教授基本套路,跟實戰練習,最後教練還開放提問。結果發現同學們在碰到壞人時,其實都很想正面迎擊的呀~但教練叫我們能逃就逃!尤其碰到手持武器的,先逃就對了!

除此之外,因為家人肌腱炎,可是我又很瘦,所以在跟家人練習出拳跟抓手時,家人手肘一直跟我的骨感手肘撞擊,拳拳到骨,家人說很痛(笑)結果整堂課我倆笑不停,超熱的,難得跟家人一起體驗很不一樣的活動,很開心~希望明天的有氧也很愉快!