斷捨離達人到我家 / ウチ、“断捨離”しました！ Vol.10

這集的課題是「夫婦關係」跟「興趣」呢！

案例家庭的女主人，因為丈夫常常為了找不到東西而生氣，索性把東西都放置不理，甚至還有把東西藏起來的習慣。而丈夫則是認為，興趣蒐藏品是必需品，為了老年後的娛樂，現在仍然慢慢累積他的蒐藏。丈夫並且主張，能用的東西就不該丟掉！從書房蔓延到家中四處，丈夫卻理直氣壯要求妻子斷捨離不要碰自己的東西，堆積成山的雜物也算是雙方的角力之戰呢…。其實，當初新居落成時，這對夫妻的房子，還曾經被雜誌入選「夢想的家」。妻子為了想讓房子重獲新生，因此委託斷捨離達人山下英子的協助。

我印象最深刻，是山下英子被女主人帶去亂糟糟的和室，對女主人說：「你想像你現在入住一間飯店，飯店人員替你選擇一間最適合你的房間，然而你被帶到了現在這間和室，你會怎麼想呢？」後來女主人就哭了，也坦承自己會覺得不舒服。後來山下英子又說：「因為東西是自己堆積起來的，自己也一定能解決。」就在女主人一點一滴地打掃，以及跟丈夫的協調中，慢慢讓宛如垃圾回收場的和室，重見光明。除此之外，原本頑固堅決不打掃的丈夫，也受到影響，開始動手整理整頓自己製造的混亂。

整理這次的要點：

• 當累積大量的物品時，只要考慮「需要」或者「不需要」。
• 斷捨離的起初，最需要先熟悉丟東西的感覺。
• 累積20年的東西，當然不可能一個月就丟完。
• 首先需要著重那些「你一直沒辦法正視的事物」。
• 斷捨離的過程，就是將無意識跟無自覺，轉化成有意識跟有自覺的狀態。

話說，我因為熱愛繪畫、烹飪、縫紉…各種手工藝，所以陸續買了很多材料，因為真的太不常使用，就把一些工具材料送人或者是斷捨離掉了。如果自己沒有自覺的話，我大概就會住在名為興趣的「垃圾回收場」裏頭了呢。讓我想到，朋友之前想介紹宅友讓我認識，他說對方會在家裡蒐集各種海報或偶，我說：「我想我能接受他有那個興趣，可是無法接受他在家裡塞滿那些收藏…」（我是發自內心的恐懼，各種蔓延的雜物）