今天已經是快篩陽性後的第四天了,打算下週回歸辦公室之前再做快篩,免得浪費快篩試劑……。以下補個這幾天的病程紀錄:

DAY 0:

由於是被同住家人傳染的,我在得知家人確診後,就一直蠻注意自己的身體變化,當時回家馬上做快篩是陰性,但後來開始明顯感受到喉嚨除了有點癢癢的,吞口水有點痛感,鼻子也明顯開始止不住鼻涕,也會鼻涕倒流。心理直覺「這應該就是確診了」,喉嚨跟鼻子開始不舒服的晚上,有先試著吞一顆平常吃很有用的鼻炎膠囊,也試圖吃褪黑激素讓自己好睡,但是完全無效。隔天早上起床喉嚨很痛、鼻腔很腫,快篩陽性,確診後被公司指示改成在家辦公。

DAY 1:07/12

身體開始出現無力、痠痛、反覆發燒。體溫最高大約燒到38.5,上午吞了一次普拿疼後、躺下小睡一下有退燒,後來傍晚接近晚上再度燒起來,此時再吞藥就沒有效了。因為鼻塞跟喉嚨不適所以也睡不好。有外出看中醫拿藥吃(不是吃清冠一號),症狀未見趨緩,也有買噴鼻液試圖舒緩鼻子症狀,但也沒效。同時吃了家人給的喉糖舒緩喉嚨痛、用百靈油刺激鼻子,似乎有點效果。食慾旺盛,可是吃了有點反胃。吃了蛋沙拉、餛飩。

DAY 2:07/13

退燒了。有買運動飲料補充電解質,雖然有用開水稀釋,還是覺得太甜,太甜喉嚨反而不舒服一直咳。進入狂咳的階段。吃優格、雞胸肉、白粥、蒸蛋、豆腐、秋葵,食用冷冷軟軟的東西比較沒有反胃想吐了,也比較不刺激喉嚨狂咳。剛好碰到生理期,腹瀉,覺得容易累。

DAY 3:07/14

繼續狂咳,鼻子還是瘋狂鼻塞跟鼻涕倒流。因為鼻涕倒流會一直刺激喉嚨咳嗽,以往感冒我最嚴重的起因也是這點,改成去看西醫先解決鼻子的問題,吃了藥好像有舒緩一點點,但還是很不舒服,有一次應該是咳太用力喉嚨又太乾咳出血絲。吃了蘋果、雞肉飯(固體白飯吞得有點辛苦,會咳嗽)、廣東粥、雪耳。腹瀉。不太能講話,一講話就容易咳嗽,不太好出聲。

下單了聽說很有名且有效的枇杷膏,但是08/07才能取貨,希望真的很有效,一瓶要價NTD.500。日本朋友說,他以為大家應該都至少得過一次COVID-19了,沒想到我現在才第一次確診,但症狀應該沒有他確診當時那麼嚴重,因為他是沒打疫苗的狀態確診的那一批。目前聽很多人說,咳嗽應該會咳上2、3個月才痊癒,聽了有點崩潰。

好想吃燒肉吃到飽。

DAY 4:07/15

不知道是不是西藥見效了?鼻塞跟鼻涕倒流的次數有少一點,所以咳嗽的頻率也沒有第三天這麼兇猛。吃了蜂蜜雪耳、青檸烤雞胸肉便當(黑胡椒讓我咳)、秋葵牛丼飯。腹瀉。晚上失眠,會一直醒來吐痰,躺下夜痰非常多,晚上很容易咳。

DAY 5:07/16

因為隔天工作有進辦公室的需求,下午提前做了一次快篩,依舊是陽性,顏色紫爆(苦惱)。吃了地瓜、雞胸肉、豆腐、炒讚岐烏龍麵。偶爾咳嗽,外出一下就覺得容易疲倦,不知道是不是因為戴口罩不好呼吸的關係。

DAY 6:07/17

又是沒睡好的一天。早上一度身體無力,不知道是不是體力消耗太快,血糖太低之類的。吃了蛋餅、潛艇堡、喝了混漿有點太甜喉嚨癢癢。希望晚上能睡著。

DAY 7:07/18

除了偶爾覺得手腳無力,沒有體力之外。還是會輕微咳嗽、腹瀉、失眠。吃了饅頭夾蛋、健康便當、韭黃鍋貼。

DAY 8:07/19

快篩依舊還沒轉陰,但是只剩下一條的淡淡的線。

DAY 12:07/22

終於轉陰啦~