一夜無眠

昨天家人臨時住院，找不到看護所以在醫院過夜陪病。因為已無力居家看護家人，所以平常是依賴設施照護，輪到自己處理時真是手忙腳亂，覺得自己很廢，還好即便有時護理師三催四請無法來幫忙，隔壁床的看護阿姨們人都很好，請教她們的話都會熱心指導。

照顧一整天下來，最常做的事就是「換尿片、翻身、拍痰、餵食」，這些在身體精神狀態還算不錯時做都還好，可是昨晚過夜經驗實在太可怕了「入夜後室內空調超冷、其他年長病患睡覺一直發出呻吟聲、護理人員會時不時來測量數值、其他病患沒熄燈」讓淺眠者如我等於一夜無眠。

晚上心情總是很脆弱，又有親友在LINE上講自己有朋友燒炭自殺，呼籲「請大家多關心身邊的人」。但我覺得「需要關心沒錯，但對求生意志薄弱的人，本來就是只能盡力而為的幫」。跟朋友分享了一下自己當下的狀況，心情也蠻複雜難過的，不能說沒有過很負面的念頭，但是很努力讓自己哭一哭發洩完就讓這個念頭過去。（隔壁床看護阿姨還跟我分享了一些她對抗憂鬱症的人生經驗，我覺得有被她散發的正能量療癒到）

是說，覺得平時積陰德還是有效（？）：至少不是得令人擔心的COVID-19，而且家人碰到算好相處的室友。雖然過程有點曲折，下午也終於找到可以臨時來幫忙的看護。加上一路奔波，回到家我就昏睡倒在地板上（命案現場屍體倒姿），媽媽還以為我發燒幫我量體溫，後來她請她的朋友幫我刮痧按摩舒緩了不適感。這次又受到很多人的協助跟關心，再次感謝大家！

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