今天的主題是「遺物整理」。
委託的案主一家人，過世的是丈夫，妻子因為跟丈夫各自長照自己父母親的緣故，分開生活了幾年，後來丈夫突然腦溢血過世，妻子沒能跟丈夫好好告別而懷抱罪惡感，甚至會因為寢室放了充滿跟丈夫回憶的物品，而痛苦的無法在房間睡覺。女兒則是覺得父親在世，沒有好好跟父親相處，產生補償心態想要留下父親的物品。兒子對斷捨離沒什麼興趣，任憑家人們處置。雖然，這次的案件因為家人間意見分歧，差點就要釀成家庭戰爭，還好後來妻子有察覺女兒的心情，好好商量後雙方達成妥協，清除了部分的遺品，也特地在儲藏室整理出一個空間，用來擺放過去丈夫的物品，讓女兒有個可以好好懷念丈夫的地方。
整理一下這次覺得不錯的要點：
- 整理遺物時，回憶就像黏著劑，讓人難以割捨遺物本身，但該保留下的其實只有回憶。
- 整理遺物時，可以想像自己跟過世的人對話，就會知道對方想留下什麼東西，順便做心的整理，這個行為本身就是一種祭祀（供養）。
- 當空間有了餘裕，心才會有餘裕，人跟人之間進而開始願意對話。
- 同一件物品，對不同的人來說，會有不同的意義跟回憶。
- 不要想著是「丟掉」，那些東西是「沒有被選上」而已。
- 過世家人遺留的高價位物品，可以想成自己是用不同形式再活用它，作為能量的轉換。像是，拿去換成實質的金錢後，幫家人添購其他物品，就當作是從家人那邊獲得零用錢幫其他家人買東西。
- 斷捨離是透過物品來釐清思緒。
個人碎碎念：
- 今天的來賓是安藤櫻的媽媽耶～原來她因為多年長照母親而憂鬱症過，感覺今天的案件讓她很感同身受。查了一下，她有出相關的書籍《不勉強自己才是最好的長照：走出照護者憂鬱的13年時光，學會與親人笑著道別》，有空想找來瞧瞧！（歡迎用我的推廣連結購買唷～）
- 這集山下英子沒什麼機會出場給意見XDXDXD
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