親戚送了鯖魚,媽媽一向愛吃乾煎的版本,而我喜歡吃烤鯖魚,但因為最近天氣太冷了,比較想吃燉煮的,所以一早我就開始搜尋起食譜,鯖魚味噌煮、蘿蔔鯖魚煮、泡菜燉鯖魚、韓式辣醬燉鯖魚……有各種好吃的做法,考慮到家人不吃辣,還有評估現有食材,最後我決定還是做安全牌的「鯖魚味噌煮」。雖然想吃赤味噌,由於我們家附近只有賣白味噌,所以今天煮甘甜的白味噌版本。
食譜:參考連結。
器具:IRIS 電子壓力鍋 PC-MA2W
材料:
- 鯖魚 1片
- 生薑 少許
- 味噌 2大匙
- 米酒 3大匙
- 味醂 2大匙
- 醤油 1/2大匙
- 水 200cc
- 洋蔥麴 1大匙
步驟:
- 鯖魚解凍,上面劃十字紋。
- 將米酒、味醂、醤油、水攪拌均勻,再加入味噌溶解均勻。
- 生薑切成薄片,跟鯖魚片一起放入鍋內,再加入洋蔥麴。
- 壓力鍋選單「日式燉煮」,時間設定00:10,排氣閥調到密封處,再按開始啟動。
- 煮完記得排氣打開再打開鍋蓋。