日記 · 2024-05-01

憂鬱日常

最近因為工作的緣故,看了不少資料,自己也借了幾本書(像是:「失控的逐底社會」、「手足風險」),感覺又漸漸重返憂鬱情緒。我想大概是因為焦慮到自己年紀漸長,雖然有小小投資獲利,但收入、存款卻沒什麼長進,存錢速度根本趕不上房價飆升的速度,永遠買不了房,無法獨立生活。考量到未來長輩過世之後,若沒有房產,也成為了不受房東歡迎的租屋年齡,是否會流落街頭?很是擔心。就算長輩沒過世,還住在目前的老家中,房子又還能住多久?未來有機會都更嗎?負擔得起各種費用嗎?

更眼前的問題是,長輩的健康問題,我還要花多少時間、精力、金錢在負擔長輩的一切呢?另一位同住家人的健康看起來也值得堪慮,我又能夠承擔多少風險呢?之前陷入憂鬱症,其實就都是在煩惱這些,剛好那個時候又失業,幾乎天天以淚洗面,覺得活下去的壓力實在太大了,自己承擔不起又無處可逃,也著實看不見未來。殊不知,這個情緒卻意外再度因為工作田調的緣故,又漸漸浮出來,果然有時「逃避雖然可恥但很有用」呀~

大概是過於焦慮想要存錢(需要安全感),最近拼了命地降低慾望,吃少一點、能線上追劇、動畫、電影,就不去戲院。用最窮遊的方式旅遊,盡可能找各種折價券,或是能回饋多一點就用那種方式付款。能去圖書館借得到的書,就不買不租。減少追劇、玩電玩,各種消費性娛樂的慾望,多看書、多上課、多運動。雖然知道自己可能還是比很多人幸福許多了,但這種隱形貧窮的生活,還能撐多久?好煩惱Orz